La piel dice mucho de ti, por ello si quieres tener una piel sana y bonita has de darle muchos mimos. Es muy importante cuidarla tanto por dentro, como por fuera. Desde dentro, introduciendo alimentos ricos en antioxidantes: frutas, verduras, aceites saludables (frutos secos, aguacate...
Somos lo que comemos. “Tendemos a asociar una dieta saludable con raciones escasas y alimentos insípidos y poco apetecibles. Con este planteamiento, es lógico que resulte difícil hacer sostenible nuestro intento por alimentarnos de manera sana. En realidad, comer bien es un auténtico placer pero,...
Los últimos avances en medicina estética nos llevan por el camino de la naturalidad y, sobre todo, el respeto por nuestro propio cuerpo, evitando prácticas agresivas. Los materiales, las técnicas y la aparatología se amoldan cada vez mejor a las necesidades del organismo para conseguir...
